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自制芹菜苹果汁5

2018-10-12 18:17:01

主料

芹菜 :100 苹果 :150

辅料 蜂蜜 :适量

具体步骤 第一步1.芹菜洗净后放入沸水锅里焯一下。 第二步2.焯好水的芹菜放凉后放案板上切小丁。苹果去皮切小丁。 第三步3.把切好的芹菜丁和苹果丁放入料理机里。 第四步4.加入200毫升的凉开水。 第五步5.启动料理机榨成汁。 第六步6.倒入杯中,放入适量蜂蜜搅匀即可饮用。

烹饪技巧1、芹菜要放沸水里焯水一下,以去除虫卵农药。2、果蔬汁榨好后要尽快饮用。3、蜂蜜的用量依个人的喜好放入。

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