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6大瘦脸按摩让你迅速瘦成锥子脸

2018-10-13 02:39:17
6大瘦脸按摩 让你迅速瘦成锥子脸

  每个女人都想是漂亮的,但是她们往往只羡慕过人家没有付出过行动,这就是所谓的懒女人。俗话说,没有丑女人,只有懒女人,要想让自己的脸更加精致,更加小巧,那赶紧来学学瘦脸按摩操吧。文章中教你瘦脸的最快方法,赶紧行动吧。

  瘦脸按摩

  瘦脸按摩操的原理

  30岁以后,随着荷尔蒙分泌减少,新陈代谢减缓,往往会引起脸和身体的浮肿,严重时更会让肌肉变形身体僵硬,让你的脸庞看上去变大了。为了让脸变得更小,需要找出脸部产生浮肿的原因,进而有针对性的进行穴位按摩,才会收到很好的效果。

  技巧一:颚关节的按摩

  1. 用双手手指在耳垂下方到嘴角之间做上下的来回直线按摩。

  2. 双手握拳在直线按摩的部位做轻按。

  3. 用双手手掌按摩同一部位,保持5秒,直到有疼痛感为止。

  技巧二:缩小颧骨

  颧骨太突出的话,脸会看上去比较大。

  1. 用大拇指以外的四个手指指腹在颧骨周围做画圈按摩。

  2. 用双手手掌在颧骨周围按压5秒。

  3. 用双手大拇指放在颧骨下方的部位一边按摩一边向耳垂下方移动。

  技巧三:缩小脸宽

  脸看上去变小的最有效方法是缩小脸的宽度。

  1. 用双手指腹轻轻按摩下颚上方的肌肉。

  2. 双手握拳麓谷小镇在同一部位做画圆圈按摩。

  3. 用双手手掌在同一部位按压5秒,直到有疼痛感为止。

  技巧四:消除眼皮肿胀的按摩

  消除眼皮肿胀,会让你的眼睛看起来更大更明亮,眼睛变大了,会间接产生小脸效果。对消除眼睛疲劳最有效的方法之一就是按摩眼部周围的穴位,同时消除眼皮肿胀。蕉岭奥园广场

  1. 用双手大拇指从眼睛到眼尾处做滑动按摩。

  2. 闭上眼睛,用食指轻轻按压上眼皮。

  3. 用双手的食指从中间往两边沿着眼皮做按摩。

  4. 用双手食指在眼尾处做按压,5次。

  技巧五:消除双下巴的按摩

  只有消除双下巴才能使得脸型更加完美。

  1. 用大拇指指腹按压下巴下方,保持5秒。

  2. 用大拇指从下巴中央往耳垂两侧进行按摩。

  Point:完成以上五个按摩步骤之后,一定要用冰镇面膜敷脸,这样才能达到最佳的瘦脸效果。

  技巧六:随时按压穴位

  想要打造锥子脸,还有一个制胜武器,随时按压如图所示的穴位,长期坚持,会产生惊人的小脸效果。

  Point:按压穴位时,注意一定要按到稍微有疼痛感为止。只有随时按压,才能促进血液循环、消除脸部肿胀,形成清晰立体的小脸轮廓。

  瘦脸的最快方法

  方法一:玩电脑的时候请仰头

  宅女们一回到就开始玩电脑或者看电视,在你享受属于自己的休闲时光时,也可以通过抬头的运动来瘦脸哦!我们可以站在电脑前,双手叉腰,收腹挺胸,慢慢将头向后仰,这个动作可以紧致你的下巴,加上开着电脑,也不会觉得无聊哦!

 

  方法二:洗脸的时候

  可按摩洗脸是我们每天都要做的事,将按摩的动作加入到洗脸当中,就不会忘记了。首先我们先用冷水洗一遍脸,紧致肌肤,用洗面奶的时候,可将洗面奶稍微抹一点在手指背上,握拳从下巴推向耳垂下,用洗面奶抹在手指背上,按摩的时候就会滑滑的,没有疼痛感哦!

  方法三:醒来之后和睡觉之前

  按压脸部如果睡觉之间以喝了很多水,那么你一定要再睡觉之前和醒来以后让脸部适当的运动。先将双手放在脸部,让脸部肌肤适应手心中国遭遇反倾销的利弊温度,在用指腹按压脸部的每一寸肌肤,这样可以价款脸部的血液循环。

 

  方法四:喝水的时候

  瘦脸喝水是一种生理需要,如何在平凡的喝水中练就小脸呢?小编来支招。喝水之前,我们先让下巴活动一下,上下颚左右交叉的运动,喝完水之后,我们再做一些夸张的表情动作,最主要是可以活动下颚,起到瘦脸的效果。

  结语:漂亮的女人是要付出努力的,如果只是羡慕人家而不付出行动的话,那就永远拥有不了漂亮的脸,美丽的身材。所以美眉们,赶紧行动吧,不要让懒阻碍你向美丽的大军前进的脚步。

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