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营养素菜木耳豆腐的做法

2019-05-15 05:50:27来源:励志吧0次阅读

木耳豆腐的材料干云耳10g老豆腐相克食品300g橄榄葵花籽油适当蚝油适当辣椒豉油适当甜酱油适当鸡粉适当生粉适当沙糖适当清水适当 木耳豆腐的做法图片步骤,怎样做木耳豆腐好吃?

将老豆腐洗净,切粒。

用盐水浸泡1会。

焯烫1下,沥干,待用。

云耳用清水泡发,择洗干净。

焯烫1下,沥干,待用。

准备芡汁(适当的甜酱油、辣椒豉油、蚝油、生粉、鸡粉、沙糖和清水拌匀)。

热锅,倒入适当的橄榄葵花籽油。

放入云耳。

放入豆腐粒。

倒入芡汁,煸炒1下。

盖锅盖,焖入收汁。

揭盖,便可关火,上桌享用。

美食天下菜谱大全温馨提示:

木耳豆腐是1道比?a href="http://www.6a8a.com/caipu/1654/" target="_blank">虾米龅牟耍兜狼宓谑屎舷奶斐裕哂薪∑⒖福蛞嫜躺鎏罹πА;狗浅J屎媳冈衅诘淖悸杪璩裕径缓剩梢圆寡欢垢梢圆钩涓浦始暗鞍字省?/p>1般木耳豆腐在夏天都是做成凉菜的,因备孕期尽量少吃凉菜,所以做成热菜也是相当可口美味的。

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